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아르기닌의 효능 아르기닌은 탄소, 수소, 산소, 질소 등으로 구성된 아미노산으로서, 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나 입니다! 아르기닌은 단백질의 구성요소 중에 하나로, 우리 몸에서는 단백질 합성, 세포 분열, 혈액 순환 등 다양한 생리적 기능을 수행하는데 필수적인 아미노산 입니다! 이 아미노산은 우리 몸에서 직접적으로 생산할 수 없기에 음식이나 영양제를 통해 섭취해야하는데요! 오늘은 이 아르기닌의 효능에 대해서 알아보겠습니다! 오늘도 정그래와 함께 건강한 삶으로 한발자국 나아가 봅시다! 1. 혈관 확장과 혈압 조절 아르기닌은 혈관 내에서 산소와 영양분을 운반하는 혈액의 흐름을 원활하게 하기 위해 혈관을 확장시키는 역할을 합니다. 이는 혈압을 조절하고 혈류를 개선하여 심혈관 질환의 위험을..
운동하는 직장인의 영양제
2023. 6. 29. 16:15
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